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インナーパワー®ヨガ
安達恵のブログ |
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携帯でレッスンの予定をチェックできます。↓↓↓
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4／8 |
YouTuber MEGU
皆さんお元気ですか？
わたしは元気です！
youtubeチャンネル開設しました！
これからどんどん動画を配信していきます。
運動不足にならないように
足腰が弱くならないように
体が硬くならないように
体調不良にならないように
ストレスがたまらないように
余分な脂肪がつかないように
もう一度
余分な脂肪がつかないように
お家でしっかり
動いてくださいね！
youtubeアプリをダウンロードして
inner power meguと検索すると、わたしのチャンネルが出てきます。
是非チャンネル登録をお願いします。
チャンネル登録は無料でーす。
youtubeでお会いしましょう！
アプリダウンロードはこちら↓
inner power megu
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3／22 |
緊急連絡 >> 勝沼休息レッスン
この2週間
冷静に世の中の流れを見ながら考え抜いた結果、
明日23日(月)の勝沼休息レッスンはお休みします。
4月からは通常開催目指しています！
祈るのみです。
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3／1 |
3月小瀬レッスン
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、３月15日まで小瀬武道館が休館となるため
3月15日までのレッスンは中止となります。
その後のレッスンも今の段階ではなんとも言えません。
レッスンが確定しましたらお知らせします。
ヨガは
体一つとちょっとしたスペースがあればできます。
是非お家でつづけてくださいね。
次回お会いできる日を楽しみにしております。
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